Get Adobe Flash player

Ну кто не ел халву. Это было самое популярное лакомство детства. Учитывая уровень жизни и уровень сложности приготовления халвы, совсем неудивительно, что она была так популярна. Однако, это восточная сладость, корни ее не у нас. А знали ли вы, как халва влияет на здоровье? Мы сегодня вам расскажем об этом.

Сладость из детства. Как халва влияет на организм

Свойства продукта напрямую зависят от его компонентов. А это лакомство готовят множеством способов. В качестве основы часто используют арахис, миндаль, фисташки и семечки. Это далеко не весь список, но самые популярные ингредиенты.

Что есть в халве

Повторимся, что состав зависит от того, из чего она сделана. Но, как правило, в ней есть белки, жиры и, конечно, углеводы. К слову, не стоит бояться углеводов. Мы написали недавно об этом стать, поэтому можете ознакомиться с ней на сайте. Также в этой сладости есть витамины: А, группа В, Е, D и РР. О витаминах тоже можно прочитать подробные статьи на сайте. Не будем останавливаться на них. В ее составе есть клетчатка и ненасыщенные жирные кислоты.

Энергетическая ценность лакомства достаточно высокая, примерно 500 ккал. С ней нужно быть аккуратнее.

Сладость из детства. Как халва влияет на организм

Как халва влияет на тело

Этот вкусный десерт может повысить иммунитет, а это очень важно, ведь совсем скоро к нам придет весна. А наши организмы после зимы нуждаются в какой-то бонусной поддержке. А теперь попытаемся тезами описать действие халвы:

  • значительно улучшает циркуляцию крови;
  • способна расширять сосуды, тем самым помогает при давлении;
  • борется с холестериновыми бляшками, которые являются большой проблемой с возрастом;
  • улучшает перистальтику, это действие ей дает клетчатка;
  • улучшает работу ЖКТ;
  • снимает стресс и нервное напряжение;
  • улучшает состояние зубов, костей, ногтей и волос.

Очень заметной будет польза халвы при анемии, истощении, а также при упадке сил. Она также прекрасно утоляет чувство голода, но еще раз напомним, что она очень калорийна. Так что будьте аккуратнее.

Сладость из детства. Как халва влияет на организм

Очень полезен этот продукт для женщин. Халва влияет на гормональный фон. Слишком много полезного она делает для женщин. Но это опять-таки зависит от того, что было взято за основу в процессе приготовления. Да и мужчинам этот продукт будет полезен.

Мы попытались коротко описать полезные свойства халвы. Надеемся, что вам понравилось.

Комментарии доступны только зарегистрированным на сайте

Посетители

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterСегодня921
mod_vvisit_counterВчера1813
mod_vvisit_counterНа прошлой неделе14196
mod_vvisit_counterВ прошлом месяце8508
mod_vvisit_counterЗа все дни2631377

Время

Ulti Clocks content
Rambler's Top100 Create a free website